你好，根据你所说的这种情况多考虑还是由于腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛的可能性比较大。建议你先去医院做一个核磁共振检查，先明确诊断。
必要时可选择物理疗法，尽量少干一些重体力活，以免加重，可以去药店买护腰带，也可以用一些舒筋活络活血止痛的药物。
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