腰部的疼痛不适除了结石影响外,腰部肌肉的不适或腰椎间盘突出也是比较常见的。可以就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时多休息,避免受凉熬夜劳累,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复。
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