考虑您现在的情况属于中医讲得肝郁脾虚，湿热较盛的体质。健脾丸和薏仁具有较好的健脾祛湿止泻的功效，建议您配合服用六味能消胶囊来润肠通便。
平时宜清淡饮食，不宜过多食用辛辣刺激性食物，适当活动，注意休息。
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