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一到晚上就紧张发抖睡不着觉

医生您好我一到晚上就紧张发抖失眠是怎么回事？已经好几天了看了医生但是他说我有点焦虑开了抗焦虑的药但是我还是很紧张不知道为什么就是浑身不舒服止不住的紧张发抖！请问我应该怎么缓解晚上抖到睡不着

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，结合你描述的情况，建议再吃些调节神经的药物，如谷维素复合维生素b，建议平时规律饮食，增加营养戒烟戒酒，适当运动，增强体质，必要时去医院中医科看看，吃点中药，调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

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