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贫血要怎么补最好呀

一直以来，身体都不太好，但没有特别严重的症状，最近总觉得自己头晕，走在路上都觉得头晕眼花，心里感觉很慌，去检查的时候说是有点贫血，要怎么补好呀？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血是由于血红蛋白低，血红蛋白可以携带氧气，给组织器官供氧，贫血会导致脏器缺氧。贫血需要使用纠正贫血的药物，平时可以吃大枣，有补气血的作用，适当增加营养，也可以吃猪血，动物肝脏，含铁多，可以补血。

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