奶水不够吃了，怎样追奶？

月子里奶水很好，胀过好几次。后半个月不怎么胀，但够吃。从月子里到现在有四十天了，每天都是猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤换着喝。但我很纳闷，最近这十几天明显奶水少了，再也没胀过！白天宝宝爱睡觉，奶够吃，晚上基本一个小时就要吃一次，奶水根本供不上。我估计是有点回奶了，还能追回来马？什么办法才能追回来？怎样让奶胀起来？