半夜醒来胃里咕咕叫，用手敲肚脐处或肚脐左上方砰砰响

问题分析：我觉得你的症状可能还是一个长期缺乏体育锻炼长期缺乏体育活动，不会是作息不规律饮食导致的一个，慢性的胃肠功能紊乱的情况，临床上有称作慢性胃肠炎。

意见建议：嗯，你现在个口服以下四种药物，奥美拉唑肠溶胶囊，阿莫西林克拉维酸钾片，盐酸左氧氟沙星胶囊，铝碳酸镁片。

另外一定要注意规律饮食规律作息。不要吃粮食不要吃辛辣油腻的食物，也不要暴饮暴食，多参加体育锻炼。每天坚持一到两个小时的体育锻炼，对于你的年龄来讲，是非常必要的。