现在可以用6味地黄丸调理一段时间看看效果。平时注意休息好，锻炼身体，做提肛运动。不能劳累过度，烟酒不能过多，不能有熬夜。
这个都是需要调理一段时间的，不能过于着急了。以上是对“肾气不足怎么快速恢复遗精滑精严重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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