膝盖半月板变性，韧带外侧受损

问题分析：根据您的描述您的这种情况已经有膝关节半月板的变性然后有韧带的损伤的这种情况有少量的积液的这种情况。您的这种情况建议您可以到医院去进行针灸理疗。

意见建议：如果进行针灸理疗效果不好建议您可以抽取关节内积液然后可以注射玻璃酸钠。如果效果的还是不理想的这种情况下可能需要进行手术治疗。