做完人流怎么减肥

才做完流产手术，不要马上减肥。等到来了月经之后，再进行减肥。手术之后抵抗力是有所下降的，体质也比较虚弱，在这个时候减肥，由于营养供应不当以及过度的运动，会对子宫的恢复造成影响，会导致流血增多、体质虚弱，引起头晕等。

同时在以后减肥的过程，也要注意科学的减肥，不要盲目地节食。