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问患者提问

不健身肌肉会消失吗

我连续健身1年然后不健身一个月肌肉和力气会不会消失？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肌肉如果长时间不锻炼的话，确实会比锻炼的时候减少。肌纤维变细。是一种生理性的萎缩的现象。

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