根据你所说情况，一般见于血压异常、低血糖、贫血、肾虚。可能与你睡眠不足、压力大、紧张、焦虑、手淫频繁造成的。到医院测血糖、血压、血常规排除一下上述疾病。
多锻炼身体、别熬夜、充足睡眠、如果手淫频繁最好减少次数，服用六味地黄丸。
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