你好,你的心情我非常理解,你描述的身体缺乏维生素,也许是由于饮食不均衡,偏食导致的摄入的维生素量不足。这样就会导致缺乏维生素的。
缺乏维生素会对身体造成损害的,导致一些疾病的出现,身体免疫力下降,这是要在医生指导下积极补充的,同时饮食一定要均衡。
饮食一定要多样化。
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