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孕晚期应该怎么睡觉?

我现在已经到了怀孕晚期的时候,经常感觉睡觉非常不舒服,现在不管是平躺还是侧睡都不舒服,孕晚期应该怎么睡觉?
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    现在怀孕到了晚期的时候睡觉的姿势是非常正确的,所以很多女性采用了不正确的睡姿,经常会出现失眠等情况,孕妇睡觉的时候应该朝左侧卧睡,这样对于怀孕晚期的女性来说,是最正确的睡姿,而且怀孕晚期的女性朝左边睡,可以减轻子宫的压迫,缓解子宫的供血不足,对胎儿的生长发育也有一定的好处,对于怀孕晚期的女性来说,最不正确的睡姿就是仰卧。

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