嗓子疼，后来脖子疼，该怎么办

您好，您这是因为吃辛辣刺激性食物或者体内湿热过盛，湿热熏蒸上焦导致的局部气血循环不畅出现气滞血瘀从而红肿，胀痛等不适的。

指导意见您好，最好服用一些清热解毒，消肿止痛的中药例如银翘散，双黄连等对症治疗。注意饮食禁食辛辣刺激性食物和油腻油炸食品。

多吃瓜果蔬菜，补充水分和维生素。