你好，根据你的描述的情况，你这个有可能是有胃酸分泌过多。胃肠道蠕动减慢引起的症状。平时吃一些容易消化的食物，不要吃油腻，刺激性强的食物，可能就好一些。
注意饮食，保持好心情，吃少量的应该是可以的，试试看。
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