您的情况是关于大拇指腱鞘炎导致的局部疼痛和活动受限的问题，与劳累和受凉导致的局部肌腱和腱鞘粘连导致的疼痛不适的问题。
建议你可以去骨科检查看看，明确后可考虑注射封闭治疗，或是直接手术松解治疗，治疗后需要适当活动锻炼才可以改善的。
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