问患者提问

吃得多越来越瘦，身体也没有不舒服

我这两年来身体越来越瘦了，而且吃得很多，现在都变成皮包骨了，什么原因呢？我该怎么办？吃什么可以增肥？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,。

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