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患者提问

吃菠萝会不会长胖呢?

我平时很喜欢吃菠萝,每隔一两天就会去买一些菠萝回来吃,后来听朋友说吃菠萝吃多可能会发胖,请问吃菠萝会不会长胖呢?
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    菠萝是水果的一种,并且菠萝中含有很多的维生素以及其他人体所需要的微量元素,所以适当的吃菠萝对身体是有好处的,而且菠萝还有利于促进人体的消化,改善人体的新陈代谢,所以吃菠萝不但不会使人变得肥胖,反而有一定的减肥效果,并且菠萝的汁还有一定的美容效果,适当食用菠萝会使得皮肤变得有光泽。

    但是也不建议一次性吃太多的菠萝,并且在吃菠萝之前最好放在盐水中浸泡半个小时。

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