问患者提问

吃什么东西对骨质疏松好

我叔叔因为最近检查出有骨质疏松，一直在家休养，请问吃什么东西对骨质疏松好呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以多喝牛奶。牛奶含有六种营养素，如蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素和水。它可以减少骨矿物质的损失，有利于骨质疏松症的症状。

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