您好,腰间盘突出是一种常见的退行性骨关节病变,在椎间盘退行性变的基础上,某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等 目前临床上治疗腰间盘突出的有药物治疗、理疗和手术治疗。
1、药物治疗建议服用麦弗逊节氨特氨糖,有效缓解关节、腰椎间疼痛,修复腰间盘,催生润滑液,修复软骨。
2、物理治疗是在工作中应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。腰间盘突出患者建议睡硬一点的床,不要睡软床,注意休息,不要负载过重的东西。
3、若情况不见好转,建议去医院检查,严重者需要做部分椎板和关节突切除。祝您早日康复。
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