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患者提问

如何测量跟腱长度?所以想问问应该怎么样测量跟腱长度?

那天出去玩,听说跟腱指的是在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,不知道自己的是多少,所以想问问应该怎么样测量跟腱长度?
提问时间:2020-10-18
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    踮起脚尖能清晰显出一条腱子,从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度,用尺子测量就可以,面向固定物或墙,两脚自然分开,扶墙提踵小腿三头肌充分收缩,在腿部腓肠肌内侧肌腹下缘作一标志,自然站立,再在跟点作一标志,测量内侧肌腹下缘至跟点的距离,就是跟腱的长度。

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