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中午连着10天吃的凉皮那样会不会容易长胖

中午连着10天吃的凉皮那样会不会容易长胖？我每天晚上都有跑步跳绳和无氧运动我已经连着中午10天吃的凉皮了会不会长胖？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的问题是这样的，根据你的描述，连续中午吃凉皮一般不会引起长胖的，因为每天都有运动的。因为你目前正在生长发育期，建议均衡饮食，适量运动，不要熬夜，注意休息。

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