中医认为手脚冰凉是血脉不畅，气血不能温养四肢的表现，和脾虚关系不明显。指导意见您可以请中医师开具具有温经通脉作用的汤剂服用，比如当归四逆汤（当归、桂枝、白芍、甘草、大枣、细辛、通草）。
平时您可以将当归、生姜、羊肉共炖服食，但这个食疗方法不能加盐。
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