治疗腰椎盘突出可不可以用木棍垫在腰上使木棍来回滚动

问题分析：早期的话腰椎间盘突出主要是腰痛为主的局部症状，可以通过增加腰背部肌肉的锻炼，理疗，针灸等对缓解症状有帮助，你说的这种方法也可以，就跟睡平板床是一个道理意见建议：早期的时候一定要重视，注意站姿和坐姿，加强腰背部肌肉的锻炼，否则到了后期有神经压迫症状的话就比较麻烦了，那时候药物治疗无效，只能选择手术治疗