病情分析：像您这种情况来说，近期要注意配合心脏的微创手术的方法来进行治疗指导意见：尽量要注意控制血压和血糖，在正常的范围内注意休息，避免超负荷的劳累，注意营养搭配。
以上是对“我三十了，有先天性心脏病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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