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轻度贫血喝什么补血好呢每天吃三个大红枣就行啊多喝红小豆稀饭啊

轻度贫血，喝什么补血好呢每天吃三个大红枣就行啊，多喝红小豆稀饭啊。

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时注意饮食多样化，补充营养，多吃点动物血，动物肝脏，黑芝麻，黑豆，黑木耳，鸡蛋等含铁丰富的食物，能补铁补血的。

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