问题分析：你好，你的这种情况主要是神经过于敏感造成的，说白了就是心理紧张，胆子小、害怕，时间长了可能会引起神经衰弱、失眠等。
意见建议：建议要养成良好的生活习惯，相信科学，必要时适当应用镇静类药物治疗。
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