病情分析：腰酸一般不外乎一下几个方面的原因：1腰肌劳损，2腰部风湿。3腰背部肌筋膜炎。4部分病人不排除腰间盘病变指导意见：不要睡沙发床，不要高枕，避免腰部受凉，另外可以热敷腰部，家人可以经常给你做腰部按摩，拔罐都可以的。
必要时去医生那里进行治疗。
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