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柠檬能和蜂蜜一起吃吗

十八岁，在读书，最近因为学习的原因感觉到有点乏力和劳累啊，而且自己的肌肤也变差了喝多，所以就想到用柠檬汁和蜂蜜泡在一起来饮用调理了。柠檬能和蜂蜜一起吃吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬和蜂蜜都含有丰富的维生素和微量元素，对于调理身心健康是很不错的食物，是可以泡在一起饮用的，有美白美容、减肥排毒等功效。
平时还可以多吃点水果和蔬菜，尽量少吃煎炸的食物。一定要注意劳逸结合，保持足够的休息时间。

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