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早上起床额头老晕晕闷闷的

医生为什么我这几天晚上有点失眠，晚上才睡到45个钟而以，半夜老醒来两三次，也是不是被我同宿舍的人老吵醒，有时候心里老希望他早点走，医生是不是有点心里作用，有什么办法解决啊。还有是不是晚上睡不够，早上起床额头老晕晕闷闷的。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好~可能是低血糖或者神经衰弱有关系，建议你可以吃点中成药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.多户外运动,舒畅气机。

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