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左侧胸肌酸痛左臂无法举高

每天都有锻炼健身的习惯，但不知为什么突然发现左臂在举高或者拉伸的时候连着的胸肌非常痛，完全没法继续锻炼，连伸手拿东西什么的也费劲。想得到的帮助：这怎么回事，怎么能快些好起来。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑可能是由于过度锻炼或者是健身时没有做准备工作导致的肌肉拉伤。建议可以去医院就诊，适量服用使用热毛巾热敷于患处，近期先不要进行健身上举重物。

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