爱滋病会通过袜子传染吗

我曾把别人的袜子套在我的生殖器上自我安慰过我也不知道他有没有这病袜子是经过洗涤后阳光下晒干的（因为有洗衣粉的味道）请问假设她有的话,袜子上的病毒会存活多久?是否会经过袜子传染?谢谢.病毒暴露在空气下是不是只有几分钟的存活时间啊?我感冒了有肌肉疼足踝关节疼鼻塞头疼轻微的腹泻.还有上火的表现牙疼咽喉疼靠近最里边大牙的位置口腔糜烂我好害怕啊