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患者提问

睡眠不足会导致什么危害

因为工作的需要每天都朝九晚五经常熬夜睡觉也睡得很不安稳一点睡的也很不踏实长期睡眠不足可是没办法,经常睡眠不足会导致什么危害啊?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    长期睡眠不足会引起黑眼圈、皮肤加速衰老等问题,睡眠不足会让大脑不能休息影响大脑的创造性思维、导致抑郁症、长期如此还会令人健忘,扼杀性生活、甚至还会增加死亡的风险。

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