健康指导：蜂蜜中含果糖卵磷脂和微量元素较多，对调理肠胃缓解便秘有好处，同时能促进新陈代谢，有抗衰老的作用。白醋中的醋酸有抗氧化行，对软化血管，美容都有好处。
适当吃一些对身体有好处。一般可以在早饭以后吃，注意不要空腹吃，容易造成胃酸分泌过多，引起不适。
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