您好,根据您的描述,偏头痛一般与睡眠不好,多梦,精神紧张等因素有关,建议保证充足睡眠,多吃蔬菜水果,适当运动,忌烟酒,不错心情舒畅,如果睡眠不能改善可以适当应用有助睡眠药物帮助睡眠,建议在医生指导下应用以上是对“偏头痛该用什么好的方法去治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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