减肥引起便秘，吃的比较少，想减肥

根据你的病情描述你患有便秘，是指排便频率减少，粪便量少且干结。多数慢性便秘患者仅表现为排便困难。平时应鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。

患者应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。