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如何调理月经不调

子近来有一些不舒服，脸色有一些不好，还特别容易烦燥，月经不调怎么调理？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调的女性朋友经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，要多注意休息、多饮水、加强营养补充，多吃一些蛋白质含量高的食物。
月经不调的原因有很多，首先要改变不合理的生活方式，还应该注意平时的调理。

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