指导意见：你如果是正常的身体的话，没必要长期吃，只是一个星期一次或两次就够了，如果你本身妇科啊，身体不怎么好，就可以连续吃几个月咯。
因为这是补血活血的，如果人太胖，怕吃久了会有高血压等病的来临。要看你现在的情况
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