首页 > 权威问答 > 晚上喝醋可不可以减肥呢
患者提问

晚上喝醋可不可以减肥呢

好多女孩子做梦都想着减肥,试了很多种方法。我听说有人晚上睡觉之前喝醋,说是减肥。我想问晚上喝醋就真的能减肥吗?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,要是每天都喝点醋的话对身体还是有好处的。不过晚上睡觉前要是喝醋的话不但不能减肥对身体反而不会好的。这明显就是在给消化器官找活做,原本消化了晚饭很疲惫的器官还要继续运作,这样会影响到身体的健康的。

    我还是建议你不要在晚上喝醋了,要是在早饭之前喝的话对身体挺好的。想要减肥,平时可以多进行一些运动,比如跑步,慢走,或者选择做一些瘦身瑜伽也是不错的。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号