我的左手腕一用力就疼，特别是做俯卧撑的时候，疼2个

病情分析： 估计是损伤了，可能是你做俯卧撑的时候损伤的也有可能是做其它事情的时候，目前肌腱韧带损伤的可能性比较大，治疗应活血疗伤通经络。

意见建议：应该停下做俯卧撑，不然加重损伤！可以买些麝香壮骨膏外贴疼痛的地方，同时服用些愈伤灵胶囊，内外并治能较好的活血疗伤，效果不错！