问患者提问

男人该怎么正确减肥？

我自从前年参加工作以来，也不知道是心态放宽还是什么原因，体重搜嗖嗖就飚上去了，从一百四到现在的一百九，曾经吃过减肥药，但是太痛苦，拉肚子不说还弄的有气无力的。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，我觉得男人减肥和女人减肥是一样的，因为现在的生活条件都好了，我们体内摄取的营养过高，而我们需要消耗的脂肪是越来越少，所以要想合理的减肥当然不能就是不吃饭就可以的，应该合理的膳食，提高运动量，才是健康减肥的标准。

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