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想美白，经常吃哪种牌子维C对身体没有伤害

想美白，经常吃哪种牌子维C对身体没有伤害？我从小就不黑，但是只要太阳晒过之后皮肤会变红，然后就变黑了，很容易长斑！所以想吃维C来美白！但是又不敢乱吃，不知道什么牌子的维C最好！对身体没有伤害！

提问时间：2020-03-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：维C是维生素的一种，有一定的美白，淡化色斑的作用。意见建议：建议常规量服用，但是不要服用时间过长，只要是正规厂家生产的维生素C都可以，区别不是很大。

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