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如何减肥最快、吃什么水果可以促进燃烧脂肪

如何减肥最快、吃什么水果可以促进燃烧脂肪我165体重58公斤、怎么减肥快点？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。意见建议：午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食;晚餐随便吃什么水果都好。
水果糖分高但是不含脂肪。

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