问患者提问

蛋白质粉什么时候吃，一天吃几次？

妈妈身体比较虚弱，我们给她买了汤臣倍健蛋白质粉，想问一下，这个蛋白质粉什么时候吃比较好，一天要吃几次？

提问时间：2020-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蛋白质粉可以睡前服用，每天一次就可以。蛋白质粉主要是补充各种氨基酸，但一般情况下，只要是进食均衡不会缺乏氨基酸，所以有的时候也没有必要补充蛋白粉。

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