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今天健身房慢跑，跑了20分钟左右，右脚外侧隐隐作痛，位置如图

今天健身房慢跑，跑了20分钟左右，右脚外侧隐隐作痛，位置如图，坚持跑完30分钟后疼痛感变强，直至后来走路右脚脚底板不敢正常发力，发力后痛感强烈，请问大夫这是什么原因引起的？要怎么治疗？得休息多久才能恢复？不想耽误健身，图片是网上找的，伤脚是右脚同样位置

提问时间：2020-05-15

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