病情分析： 天天喝牛奶并不能代表不缺钙，有时即使钙的摄入量充足，意见建议：但由于吸收功能差，仍然可以出现缺钙的症状，如肌肉痉挛等。
建议可以口服维生素d制剂如鱼肝油，必要时可以加服钙剂，并适当参加户外体育锻炼，可以有效促进钙质的吸收，避免缺钙症状的出现。
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