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断奶后胖了很多怎么回事

哺乳宝宝时，我是瘦了，但是宝宝断奶后2个月内，我的体重暴增，大腿也变粗了，怎么回事啊？内分泌失调啊？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

哺乳期宝宝吸收了你的营养，断奶后没有宝宝帮助消耗你的营养，你就自身吸收就变胖了。断奶后建议饮食要清淡，多吃蔬菜水果，营养要均衡。
加强锻炼，要有毅力，坚持锻炼帮助瘦身。

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