考虑是重力影响静脉回流有关。白天尽量避免长久站立，可以适当锻炼，休息时将小腿抬高可以促进水肿消除。平时要保证睡眠，不要有做什么重活。
在饮食中要多吃含维生素和钙的食物。最近不要走太多的路，不要太劳累了。还要注意休息。
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