宝宝10个月大，睡觉时总爱用手抓脸和耳朵

病情分析：你好!从你的描述来看，孩子的这种情况需要考虑存在缺钙或缺乏维生素D的可能，也有可能是孩子觉得太热或出汗多引起的。指导意见：

一、给孩子查一查微量元素和维生素D，看看是否缺乏。如果真的不足，需要积极补充。

二、如果是太热所致，那就要注意降温，如果有空调，那就开空调。

三、如果是出汗多引起的，那就要注意及时擦汗。

四、给孩子做抚触，可以缓解孩子的紧张，有利于睡眠安稳。